Retrouver la sérénité au travail
Accompagnement à Etalle : stress ♦ burn-out ♦ difficultés au travail ♦ coaching « retour au travail »
Votre vie professionnelle vous pèse. Et ça ne peut plus durer !
Vous vivez une situation difficile et vous vous sentez seul.e face à l’épuisement, au stress ou à des tensions relationnelles. La nuit, vous ruminez et vous vous demandez combien de temps vous allez encore tenir.
- Vous vous sentez à fleur de peau et perdez votre motivation.
- Le travail est devenu une charge mentale permanente.
- Vous redoutez votre retour au travail après un congé ou le week-end.
- Vous avez l’impression d’agir machinalement, sans plus « assurer ».
Parce que chaque situation est unique, je vous propose un accompagnement ciblé selon vos besoins :
Le coaching systémique PePSS : une approche concrète pour retrouver l’équilibre
Le coaching systémique n’est pas une « gestion du stress » classique. C’est une méthode stratégique pour comprendre ce qui vous bloque et identifier des leviers d’action concrets.
Ensemble, nous travaillons pour que vous puissiez :
✔ Clarifier la situation : Comprendre les dynamiques relationnelles qui vous épuisent.
✔ Poser des limites : Retrouver la capacité de faire des choix et de dire non sans culpabiliser.
✔ Retrouver votre énergie : Sortir des ruminations pour retrouver calme et clarté intérieure.
✔ Sécuriser votre avenir : Préparer un retour au travail solide ou ajuster votre posture durablement.
Ce qu'ils en ont pensé
Marie-Isabelle Alloin
Coach systémique à Etalle
Après un parcours de plus de 30 ans, notamment comme cheffe d’établissement, j’ai créé PePSS pour accompagner ceux qui cherchent à retrouver du souffle dans leur travail.
Mon approche est concrète et stratégique
Formée à la thérapie brève et au coaching systémique, mon approche est concrète et stratégique. Je vous aide à décoder les blocages qui vous épuisent pour vous permettre de retrouver, pas à pas, de la clarté et du pouvoir d’action sur votre situation.
Sans engagement – créneaux disponibles rapidement